Egyperces tippek-5
Úgy általában nagyon sok figyelmet fordítunk arra, hogy mi az ami nem jó, mi hiányzik nekünk. Ez feszültséggel,hiányérzettel tölt el, és nem vesszük észre, mennyi jó dolog van az életünkben.
5. TIPP:KERESD A JÓ DOLGOKAT!
Lehet, hogy elsőre azt mondod, nincs ilyen, pedig biztos, hogy van. Vedd számba a szeretteidet, a javaidat, a képességeidet! Ha ezt tudatosan megteszed, elfordítod a figyelmedet a hiányról, és a javaidra koncentrálsz, rá fogsz jönni, mennyire szerencsés vagy, mennyire jó helyzetben vagy valójában.
