K - vitamin
A K- vitamin elősegíti a véralvadást, mérsékli a túlzott menstruációs vérveszteséget.
Hiánya vastagbél gyulladáshoz vezethet.
Legjobb K- vitaminforrás: paraj, saláta, káposztafélék, csipkebogyó, paradicsom, zöldborsó, máj
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
